ZAYIFLAMA KÜRLERİ

Malzemeler;

• Yarım litre kaynar su,
• 2 Tatlı kasıgı yesil cay,
• Yarım limon,
• 1 Sıse maden suyu

Yapılışı:

1. Yarım lıtre kaynar suya 2 tatlı kasıgı yesıl cay atıp 10 dakika kadar demlenmesini beklıyoruz.
2. Daha sonra yarım limonu sıkarak kabugu ile birlikte demlenen yesil cayın icıne atıyoruz.
3. Ardından maden suyunu da ekleyerek cayımızı hazır hale getırıyoruz.
4. Sodalı, limonlu yesıl cayımızı oda sıcaklıgında gün icerisinde ögun aralarında ıcıyoruz.
5. Her gun duzenlı olarak yukarıda tarıfinı verdıgımız gıbı sodalı lımonlu yesil cay ıcmek cok fazla yag yaktırıyor, zayıflatıyor

MAYDANOZ KÜRÜ

Gereken malzemeler:

Sapları ile birlikle 15-16 sap maydanoz

2 yemek kaşığı limon suyu

1/2 bardak su + 1 diş ince kıyılmış sarımsak

Hazırlanışı:

Maydanoz, limon suyu, su ve sarımsak karıştırılıp blenderdan geçiriyoruz. Sabahları kahvaltıdan 10-15 dk önce içiyoruz, 3 gün sarımsaklı, 3 gün sarımsaksız ve 3 gün sarımsaklı olmak üzere 9 gün uygulamamız gerekiyor

Sarımsak Ve Ceviz Zayıflama Kürü İle Ayda 16 Kilo

Malzemeler
Su
2-3 adet ceviz içi
1 diş sarımsak
Yapılışı
1 bardak suya akşamdan cevizleri ve sarımsağı atın.
Sabahle aç karına bu suyu için, cevizleri yiyin, ve sarımsağı 3-4 parça halinde kesip,
hap gibi su ile yutun.
Bu karışımı tükettikten hemen sonra yenisini hazırla, ertesi sabah yine tüket.

 Tarçınlı su nasıl hazırlanır?
Evde  kolayca bulunan malzemelerden hazırlanması kolay bir kürdür.
-3-4 adet çubuk tarçın
– İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma
– 5 bardak su
Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz. Soğuduktan sonra (buzdolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin. Tat vermesi amacıyla damak zevkinize göre içmeden önce limon da eklenebilir. Tarçınlı su sizi dana zinde hissettirecek ve daha geç acıkacaksınız.
Yukarıdaki tarif normal bitki çayı hazırlar gibi hazırlanmaktadır. Bide iş yerinde yada dışarıda olanlar için bir tarifimiz var.
Yapmanız gereken şey bir plastik 50 cl su şişesine bir çubuk tarçın atmak ve yanınızda çantanızda ya da aracınızda bulundurmak ve her susadığınızda oradan su tüketmek sureti ile diyetinize devam edebilirsiniz. Bu denli özverili ve aksatmadan çubuk tarçınlı suyla zayıflama planınızı gerçekleştirebilirsiniz.
Gülben Ergen ve Demet Akalın tarçınlı su diyetine başladıkları ilk 15 günde yaklaşık 5 kilo zayıfladıklarını aktarmışlar, çubuk tarçın ve suyun bu mucizevi faydasını da hayranlarına önermişlerdi.
Günde 2 lt tüketilmesi önerilir şimdiden bol eksiler…